Orden de reclutamento y tipos de fibras musculares.

Los diferentes tipos de fibras se encuentran en proporciones variables dentro de cada músculo. Así, cada uno de ellos es un mosaico con diversas proporciones de los distintos tipos de fibras, lo que le confiere propiedades especiales y una perfecta adaptación a la tarea funcional para la que está destinado.

Cuando una actividad es progresiva, el orden de reclutamiento de las fibras va de las pequeñas, oxidativas, vascularizadas y con mitocondrias, las conocidas como tipo I, de contracción lenta a las del tipo II, donde encontramos a su vez dos tipos de fibras IIA, IIX y IIB, Más glucolíticas y glucogenolíticas, las IIA con menos densidad de mitocondrias o más pequeñas y vascularización, son de mayor grosor que las tipo I, pero diferenciandose en las cadenas pesadas de miosina(MHC) con más tendencia a la oxidación que a la glucólisis y por lo tanto resisten un poco más la fatiga que las tipo IIX, que presentan un carácter intermedio entre ambos tipos de fibras con menos vascularización y mitocondrías, y por último las IIB, sin mitocondrias, fosfagénicas y glucolíticas anaeróbicas, explosivas y rapidamente fatigarles. 

En general, las fibras de tipo II presentan una velocidad de contracción de tres a cinco veces mayor que las de tipo I (Bottinelli y Reggiani, 2000).

“Dentro de este grupo de fibras tipo II, encontramos distintos subgrupos que se diferencian fundamentalmente en el tipo de miosina que expresan, y por tanto en su velocidad de contracción. En general, las fibras IIB constituirían la forma más rápida, con un metabolismo más glucolítico, las IIA serían las más lentas y de carácter más oxidativo de todas las rápidas, mientras que las IIX presentarían características intermedias.”(Moran 2006).

La diferencia entre estos tipos de fibras depende de las distintas isoformas de cadenas pesadas de miosina, en estas cadenas rápidas también encontramos isoformas rápidas tanto de la tropomiosina como de los tres tipos de troponina, mientras que los filamentos de actina es la misma que las fibras tipo I.(Schiaffino & Reggiani, 1996).

Por lo tanto dentro del grupo II són las IIA las que primero se reclutan,en función de la velocidad de la ATPasa, después las IIX y por último las IIB. Principio del reclutamiento:

I-IIA-IIX-IIB

Si un ejercicio es explosivo desde el comienzo, existe la creencia que se reclutan las tipo IIB desde el comienzo, pero hoy sabemos que no es exactamente así.

“La clasificación general de las fibras no tiene en cuenta la existencia de las denominadas fibras musculares híbridas, que contienen más de una isoforma de cadena pesada de la miosina”.(Morán, 2006).

Existen fibras que contienen la IIX como la IIB y son fibras IIXB o IIBX, dependiendo de que posean más de una isoforma que de otra, también hay fibras que poseen IIA y I denominadas fibras IIC y IC.

“Se ha comprobado que, de forma gradual, las fibras rápidas van expresando isoformas lentas de los distintos componentes celulares, a la vez que se producen cambios en la fisiología y morfología de la fibra que la va acercando al fenotipo de fibra lenta". (Pette y Dusterhoft, 1992; Morán, 2006).

Recientemente, se ha comprobado que incluso en condiciones normales las fibras híbridas pueden ser tan abundantes como los tipos «puros». La coexistencia de distintas MHC (cadenas pesadas de miosina) en una fibra, así como las distintas proporciones en las que éstas se pueden encontrar, sugieren la posibilidad de que se produzcan transiciones fibrilares en el siguiente orden:

IIB↔IIBX↔IIXB↔IIX↔IIXA↔IIAX↔↔IIA↔IIC↔IC↔I 

"En las fibras IIB, existe un mayor porcentaje de forma llamada MLC-3f, lo que se ha sugerido que tendría relación con la mayor velocidad de contracción de estas fibras”.(Schiaffino & Reggiani, 1996).

Tal y como ya se ha mencionado, el sistema de acoplamiento excitación-contracción se encuentra más desarrollado en las fibras rápidas.

Prueba de ello es que los túbulos T representan un mayor volumen respecto al volumen celular total, y que presentan mayores niveles de DHPR (entre tres y cinco veces más) que las fibras tipo I (Bottinelli y Reggiani, 2000).

Asimismo el RS se encuentra mucho más desarrollado en las fibras II.

La isoforma presente de Ca2+-ATPasa es la SERCA, que se encuentra en todos los subtipos de fibras rápidas. Además de ser una isoforma distinta de la existente en las fibras I, es entre cinco y siete veces más abundante que en éstas.

La principal proteína ligante de Ca2+, la calsecuestrina, es la misma que la de las fibras I, como ya se ha mencionado. Respecto a la parvalbúmina, ésta es mucho más abundante en las fibras II, y su concentración disminuye en el siguiente orden: IIB>IIX>>IIA.

La dotación genética es un factor fundamental a la hora de definir el patrón de distribución de las fibras musculares de un individuo. En personas sedentarias de mediana edad, el porcentaje de fibras I es de un 45-55%, siendo el citado porcentaje ligeramente superior en el sexo femenino (Taylor y Bachman, 1999).

Aunque en un músculo concreto predomine un cierto tipo de fibras, todos los músculos humanos están formados por una mezcla de tipos de fibras, y dicha mezcla varía según el músculo y el individuo

De esta manera el músculo esquelético puede hacer frente a muy distintas tareas, por lo que este fenómeno juega un importante papel en el rendimiento humano.

Bibliografía:

Fernández Vaquero. Estructura y función del músculo esquelético. En: López Chicharro J, Fernández Vaquero A. Fisiología del ejercicio. Madrid: Editorial Médica Panamericana; 2006. p. 81-90.

Morán Bermejo M. Tipos de fibras musculares. En: López Chicharro J, Fernández Vaquero A. Fisiología del ejercicio. Madrid: Editorial Médica Panamericana; 2006. p. 91-97.